Percorso per il miglioramento della salute e prestazione

La salute è una risorsa fondamentale, che molto spesso diamo per scontata. Rispetto ad un fisico in salute precaria, un corpo e una mente che funzionano bene, ci garantiscono una varietà di risorse più ampia per reagire agli stimoli quotidiani.

Questo non sempre è sufficiente per creare la migliore versione di te stesso: spesso è necessario ristabilire il giusto assetto emotivo e tutta una serie di abitudini positive, che, se coltivate nel tempo, ti consentono di ottenere la massima prestazione in ogni ambito e goderti al meglio la vita.

Un percorso di coaching personalizzato per il miglioramento della salute fisica e mentale, permette di sfruttare al massimo il proprio potenziale per migliorare la qualità della vita.

Vengono valutate attentamente le esigenze e il percorso più efficace per raggiungere gli obiettivi desiderati, per poi essere seguiti passo dopo passo nel processo di miglioramento e cambiamento, attraverso consigli e strategie operative altamente personalizzate.

I percorsi di Coaching personalizzato, sviluppati da Luca Dalla Valle hanno lo scopo di:

  • Fare chiarezza sui tuoi bisogni e su come soddisfarli
  • Ottimizzare la tua salute psico-fisica
  • Imparare a gestire al meglio nutrizione, allenamento fisico, emozioni e stress
  • Aumentare la tua autostima
  • Affrontare al meglio i cambiamenti
  • Migliorare le tue relazioni interpersonali
  • Migliorare la tua prestazione a 360°

Costruisci la migliore versione di te stesso