Meglio allenarsi al mattino, in pausa pranzo o dopo il lavoro? Scopri pro e contro di ogni momento e trova la routine più adatta a te
Vivere più a lungo e meglio è possibile!
Sono Luca Dalla Valle
Longevity Strategies Coach
Lavoro con te per aiutarti a migliorare le tue abitudini e ottenere una vita longeva, piena e appagante
Gli anni avanzano e, irrimediabilmente, stai cambiando. Ti senti pesante, stanco, il tuo fisico non è più quello di prima e non hai più le forze e le energie per poterti godere ogni momento come un tempo.
Con il mio aiuto potrai dimenticarti degli acciacchi e della stanchezza, per ritrovare la tua forma fisica, essere più produttivo e avere la giusta mentalità e le energie per poter fare tutto quello che più ti piace.
Chi sono
Sono il primo coach certificato del Metodo Ongaro® e dal 2009 dirigo il centro esclusivo Individual Training a Marostica.
Mi occupo da 20 anni di longevità e di cambiamento delle abitudini.
Aiuto le persone come te a raggiungere i propri obiettivi di benessere, rimanendo attive e vitali il più a lungo possibile.
Un approccio integrato per un cambiamento graduale e sostenibile
Ho una visione d’insieme, fondata su tre pilastri:
- Nutrizione
- Allenamento
- Gestione mentale
Lavoriamo insieme per migliorare le tue abitudini e rendere la tua vita più lunga, piena e appagante.
Con me puoi realizzare un cambiamento sostenibile e duraturo per esprimere il tuo massimo, a qualsiasi età.
Ti sentirai meglio, più in forma ed energico per fare tutto quello che ti rende felice e ti fa stare bene.
I miei percorsi studiati su misura per te
Realizzo percorsi personalizzati, in cui troviamo la soluzione migliore per te e ti seguo passo passo, adattandomi a te e ai tuoi ritmi.
Non ti mollo, puoi contare su di me per avere un piano d’azione personalizzato, studiato sulle tue esigenze.
Lavoreremo insieme per:
- Migliorare le tue abitudini quotidiane con un cambiamento graduale e costante
- Ritrovare la tua forma e il tuo benessere
- Regalarti uno stile di vita nuovo e più appagante!
Ricevi i 4 rituali per sentirti subito meglio, qualsiasi sia la tua età!
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